
Probiotics & Digestion
Unterstützen Sie Ihre Verdauung und Ihren Darm auf natürliche Weise mit Nahrungsergänzungsmitteln von Lir Pharmacy.
Sie können sich um Ihr Mikrobiom kümmern, indem Sie fermentierte Lebensmittel oder Getränke in Ihre Ernährung aufnehmen - dazu gehören Kombucha, Sauerkraut und Kimchi. Achten Sie auf Ihren Zuckerkonsum, da Zucker die schlechten Bakterien in Ihrem Darm nährt und eine Dysbiose fördern kann. Essen Sie mehr Ballaststoffe, denn faserhaltige Lebensmittel sind gut für Ihre Darmgesundheit, insbesondere präbiotische Ballaststoffe, die die guten Bakterien in Ihrem Körper zum Gedeihen anregen.
Lir Pharmacy provide a range of brands from Optibac, Alflorex, Udo's Choice to Kimchi & Sauerkraut.